成分
分量
- ピザ生地
1ロール1ロール - ハム
150g150g - スカモルツァ
150g150g - トマト
100g100g - 卵黄
1個1個 - 牛乳適量
準備
- 6 中 1 ステップ
ピザ生地を広げ、型抜きやグラスを使って丸く切ります。
- 6 中 2 ステップ
各ディスクにハムとスカモルツァを置き、他のディスクにはトマトとスカモルツァを置きます。
- 6 中 3 ステップ
巻いてボールを作ります。
- 6 中 4 ステップ
エアフライヤー用の紙に油をスプレーし、花の形にボールを配置します。
- 6 中 5 ステップ
卵黄を少しの牛乳と混ぜたものを表面に塗ります。
- 6 中 6 ステップ
190度で13分間焼きます。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で
その他の情報
伝統的なオーブンでも焼くことができ、モッツァレラとサラミまたはモルタデッラで詰めることができます
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 287.45 |
| 炭水化物 (g) | 36.99 |
| うち糖質（g） | 1.74 |
| 脂肪 (g) | 9.58 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.1 |
| タンパク質 (g) | 15.15 |
| 食物繊維 (g) | 0.94 |
| セール | 0.21 |
- タンパク質15.15g·24%
- 炭水化物36.99g·59%
- 脂肪9.58g·15%
- ファイバー0.94g·2%