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ナスのインボルティーニ

ナスのインボルティーニ

@manu-food-writer
カテゴリ: 前菜

とろけるナスのインボルティーニのレシピを試してみてください。グリルしたナスを使った大人も子供も楽しめる前菜です。

難易度: 簡単
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

分量
  • ナス1個
  • グリュイエールチーズのスライス4枚
  • 加熱ハムのスライス2枚
  • 塩適量

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    ナスを洗い、野菜スライサーで少し厚めの丸いスライスに切り、両面をグリルし、皿に広げる。

  2. 5 中 2 ステップ

    加熱ハムとグリュイエールチーズをナスの幅に合わせた正方形に切る。

  3. 5 中 3 ステップ

    ナスを約10分冷ます。その後、中央に加熱ハムとグリュイエールチーズをのせ、最後に塩をふる。

  4. 5 中 4 ステップ

    1本または2本の串を使って、チーズが調理中に出ないように巻き上げる。

  5. 5 中 5 ステップ

    予熱した180度のオーブンで10分間焼き、チーズが溶けるのに十分な時間。

おすすめ

  • 野菜スライサー

  • 串

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大24時間保存してください。

その他の情報

温かいうちにお召し上がりください。

原産地

Italia, Sicilia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)286.58
炭水化物 (g)1.49
うち糖質(g)1.49
脂肪 (g)20.78
飽和脂肪酸 (g)11.54
タンパク質 (g)23.31
食物繊維 (g)0.37
セール0.38
  • タンパク質
    23.31g·51%
  • 炭水化物
    1.49g·3%
  • 脂肪
    20.78g·45%
  • ファイバー
    0.37g·1%