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プチトマトとモッツァレラのブルスケッタ

プチトマトとモッツァレラのブルスケッタ

@manu-food-writer

プチトマトとモッツァレラを使った美味しいブルスケッタで、前菜にぴったりです。

難易度: 簡単
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

分量
  • 大きなチャバタ1個
  • オリーブオイル
    オリーブオイル2大さじ
  • にんにくの片2個
  • 赤と黄色のプチトマト200g
  • モッツァレラ
    モッツァレラ200g
  • フレッシュバジル適量
  • 塩適量

購入可能な商品

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    パンを約2cmの厚さに切り、予熱した200度のオーブンで10分間焼く。

  2. 6 中 2 ステップ

    トマトを半分に切り、モッツァレラを丸いスライスに切る。

  3. 6 中 3 ステップ

    バジルの葉を洗い、粗く刻む。

  4. 6 中 4 ステップ

    ボウルにオリーブオイル、トマト、モッツァレラ、塩ひとつまみを入れ、味をなじませるために混ぜる。

  5. 6 中 5 ステップ

    トーストしたパンの上ににんにくの片をこすりつけて風味をつけ、その上にトマトとモッツァレラの混ぜ物をのせる。

  6. 6 中 6 ステップ

    最後に、提供する前にブルスケッタにオリーブオイルを少しかける。

一般情報

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

Descrizione

カテゴリ: 前菜
エネルギー (kcal)117.92
炭水化物 (g)3.48
うち糖質(g)3.48
脂肪 (g)8.93
飽和脂肪酸 (g)3.67
タンパク質 (g)5.7
食物繊維 (g)0.89
セール0.06
  • タンパク質
    5.7g·30%
  • 炭水化物
    3.48g·18%
  • 脂肪
    8.93g·47%
  • ファイバー
    0.89g·5%
  • エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml

    エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml

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    ¥ 3,821.97
  • モッツァレッラ・ディ・ブファラ・カンパーナ DOP 250 g - Jemma

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注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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