成分
分量
- 薄力粉
150g150g - デュラム小麦のセモリナ粉
150g150g - 即席塩味ケーキ用イースト（オプション）適量
- 塩
7g7g - エクストラバージンオリーブオイル
15g15g - 室温の水
175mL175mL
準備
- 6 中 1 ステップ
小麦粉と水をこね、次に塩を加え、最後にオイルを加えます。
- 6 中 2 ステップ
生地を丸めて30分休ませます。
- 6 中 3 ステップ
生地を3つに分けてピザの舌を伸ばします。
- 6 中 4 ステップ
オイルを塗ったオーブンペーパーを敷いた天板に並べ、少しソースを加えて、250°Cの静止オーブンの下段で10分焼きます。
- 6 中 5 ステップ
取り出して、さらにソースを加え、中央に戻してさらに10分焼きます。
- 6 中 6 ステップ
カリカリで少し焦げたら、お好みで味付けします（私は乾燥オレガノを加えました）。
一般情報
その他の情報
温かくして楽しむ、非常に簡単でやみつきになる！
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 229.04 |
| 炭水化物 (g) | 44.82 |
| うち糖質（g） | 1.08 |
| 脂肪 (g) | 3.38 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.48 |
| タンパク質 (g) | 6.79 |
| 食物繊維 (g) | 1.75 |
| セール | 0.55 |
- タンパク質6.79g·12%
- 炭水化物44.82g·79%
- 脂肪3.38g·6%
- ファイバー1.75g·3%