
冷凍フリアリエッリのキューブを油と一片の皮付きニンニクでフライパンで炒める。

ニンニクを取り出し、ナイフでフリアリエッリを刻む。
クスクスを油でほぐす。
フリアリエッリ、小麦粉、すりおろしたパルミジャーノ、塩、胡椒を混ぜ合わせる。
混ぜた材料をまとめてコロッケの形にし、パン粉にまぶす。
エアフライヤーで180°Cで15~20分間焼いて、外は黄金色でカリッと、中は柔らかくなるまで調理する。
エアフライヤー
サクサク感を保つためにすぐに食べてください。
軽くて美味しい食事に最適なレシピです。
Italy, Campania
