クスクスとフリアリエッリのコロッケ

冷凍フリアリエッリのキューブをフライパンでオリーブオイルと皮付きニンニクで炒める。

ニンニクを取り除き、フリアリエッリを包丁で細かく刻む。

クスクスをオリーブオイルでほぐす。

フリアリエッリ、小麦粉、粉チーズ、塩、コショウを混ぜ合わせる。

混ぜたものを固めてコロッケを作り、パン粉をまぶす。

エアフライヤーで180°Cで15〜20分焼き、外はカリカリ、中は柔らかくなるまで調理する。