






メロンの半分をきれいにして、一口大に切り分ける。
エクストラバージンオリーブオイル、ライムジュース、粉末生姜、ドライチリ、塩を混ぜてエマルジョンを作る。
エマルジョンを混ぜ、ボウルでメロンに風味を加えるために使用する。
エアフライヤーで3枚の生ハムを4分間クリスピーになるまで焼く。
マリネしたメロンを盛り付け、上からエマルジョンをかけ、砕いたクリスピープロシュートを加え、ミントの葉で飾る。
エアフライヤー
夏の前菜や軽い一品に最適です。
Italy, Lazio







| エネルギー (kcal) | 49.6 |
| 炭水化物 (g) | 8 |
| うち糖質(g) | 7.47 |
| 脂肪 (g) | 1.06 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.35 |
| タンパク質 (g) | 2.16 |
| 食物繊維 (g) | 0.58 |
| セール | 0.3 |