オーブンまたはエアフライヤーでのクリスピーキャロット

にんじんを洗って皮をむき、スティック状に切る。

ボウルににんじんを入れ、オリーブオイル、塩、カレー、パン粉、けしの実を混ぜる。

焼く前に少しオリーブオイルを加えて、よりクリスピィにする。

エアフライヤーのフライドポテトプログラムで、または予熱した200°Cのオーブンで15-20分、きつね色になるまで焼く。

クリスピーキャロットを熱いうちに、ヨーグルトソースと一緒に提供する。