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  • ミニベーグル
  • ミニベーグル

    ミニベーグル

    @ninnalemon

    ミニベーグルの本格的な味を発見してください:ギリシャヨーグルトと厳選された種のおかげでふわふわで風味豊かです。どんな時にもぴったりです。今すぐお試しください!

    難易度: 簡単
    調理時間: 25 分調理: 25 分
    準備時間: 10 分準備: 10 分

    成分

    分量
    • 薄力粉220g
    • インスタントイースト1小さじ
    • 塩1小さじ
    • 種適量
    • 卵1個
    • ギリシャヨーグルト220g

    準備

    Home
    レシピ
    Ninnalemon
    国: Italy
    ninnalemon@ninnalemon
    4 中 1 ステップ

    ボウルに薄力粉、イースト、塩、ヨーグルトを混ぜ合わせます。

  • 4 中 2 ステップ

    均一な生地ができたら、6つに分け、中央に穴を開けてドーナツの形にします。

  • 4 中 3 ステップ

    ドーナツをオーブンシートを敷いた天板に並べ、溶き卵を塗り、お好みで種を加えます。

  • 4 中 4 ステップ

    180度の静止オーブンで約25分焼きます。

  • 一般情報

    原産地

    Italy

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    カテゴリ: 前菜
    エネルギー (kcal)196.83
    炭水化物 (g)29.56
    うち糖質(g)1.44
    脂肪 (g)5.33
    飽和脂肪酸 (g)2.46
    タンパク質 (g)9.08
    食物繊維 (g)0.85
    セール1.19
    • タンパク質
      9.08g·20%
    • 炭水化物
      29.56g·66%
    • 脂肪
      5.33g·12%
    • ファイバー
      0.85g·2%