Name: ミニベーグル
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 220 g 薄力粉; 1 小さじ インスタントイースト; 1 小さじ 塩; 適量 種; 1 個 卵; 220 g ギリシャヨーグルト

準備

4 中 1 ステップ
ボウルに薄力粉、イースト、塩、ヨーグルトを混ぜ合わせます。
4 中 2 ステップ
均一な生地ができたら、6つに分け、中央に穴を開けてドーナツの形にします。
4 中 3 ステップ
ドーナツをオーブンシートを敷いた天板に並べ、溶き卵を塗り、お好みで種を加えます。
4 中 4 ステップ
180度の静止オーブンで約25分焼きます。

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	196.83
炭水化物 (g)	29.56
うち糖質（g）	1.44
脂肪 (g)	5.33
飽和脂肪酸 (g)	2.46
タンパク質 (g)	9.08
食物繊維 (g)	0.85
セール	1.19

ミニベーグル

成分

準備

一般情報

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意