トマトを半分に切り、中身を取り出し、少なくとも10分間キッチンペーパーの上で水を切ります。
その間にパンとバジルをミキサーで混ぜます。トマトの中身を加えて再び混ぜます。味を見て、必要に応じて塩で調整します。
もし混合物が乾燥しすぎている場合は、オリーブオイルを少し加えます。
トマトに詰め物をし、オーブンペーパーを敷いた天板に移します。
表面にたっぷりのパルメザンチーズをかけ、オリーブオイルを少し加え、180度のエアフライヤーで約15分間焼きます。
ミキサー
ボウル
スパチュラ
Italia
| エネルギー (kcal) | 82.76 |
| 炭水化物 (g) | 14.19 |
| うち糖質（g） | 3.07 |
| 脂肪 (g) | 1.31 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.74 |
| タンパク質 (g) | 3.68 |
| 食物繊維 (g) | 1.42 |
| セール | 0.15 |
