成分
分量
- パイ生地
1個1個 - 卵
1個1個 - ごま適量
- ハム適量
- チーズ適量
- サラダ適量
準備
- 6 中 1 ステップ
パイ生地を広げ、ローラーで中央に2本の切り込みを入れて十字を作ります。その後、各スライスを2つに分け、さらに各スライスを2つに分けて、16個のピースを作ります。
- 6 中 2 ステップ
各スライスを外側から中心に向かって巻きます。
- 6 中 3 ステップ
パイ生地のオーブンペーパーを使って、クロワッサンを持ち上げて天板に移します。
- 6 中 4 ステップ
溶き卵を塗り、ごまを振りかけます。
- 6 中 5 ステップ
200度に予熱したファン付きオーブンで10分間(または表面が色づくまで)焼きます。
- 6 中 6 ステップ
クロワッサンを冷まし、半分に切って、好みのハム、チーズ、サラダを詰めます。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫
その他の情報
パイ生地のクロワッサンの詰め物は、白ワインやプロセッコと一緒に提供すると素晴らしいです。冷蔵庫で最大2日間保存できますが、作りたてが一番美味しいです。好みの具材で詰め物を変えることができます。例えば、ハム、モッツァレラ、トマト、ツナ、マヨネーズ、ゆで卵など。
原産地
Italia, Liguria
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 310.5 |
炭水化物 (g) | 21.4 |
うち糖質(g) | 0.95 |
脂肪 (g) | 20.95 |
飽和脂肪酸 (g) | 10.63 |
タンパク質 (g) | 9.55 |
食物繊維 (g) | 1.75 |
セール | 0.29 |
- タンパク質9.55g·18%
- 炭水化物21.4g·40%
- 脂肪20.95g·39%
- ファイバー1.75g·3%