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  1. アーティチョークのグラタン

準備

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レシピ
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アーティチョークのグラタン

アーティチョークのグラタン

@tuduu
カテゴリ: 付け合わせ

アーティチョークのグラタンは、あなたのランチやディナーを豊かにするのにぴったりの美味しく風味豊かなサイドディッシュです。薄切りにしたアーティチョークは、ニンニク、オリーブオイル、塩、コショウで味付けされ、柔らかく黄金色になるまでオーブンで焼かれます。提供する前に、すりおろしたグラナチーズとみじん切りのパセリを振りかけて、さらに風味を加えます。

難易度: 簡単
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • アーティチョーク12
  • グラナチーズすりおろし50g
  • ニンニク
    ニンニク1片
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • 塩適量
  • コショウ適量
  • パセリみじん切り適量

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      アーティチョークを掃除して半分に切る

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      鍋にオリーブオイルと水半カップ、塩、コショウを入れて調理する

    3. 5 中 3 ステップ

      水を切り、耐熱皿に一層に並べる

    4. 5 中 4 ステップ

      グラナチーズ、みじん切りのニンニク、パセリを混ぜ合わせ、この混合物をアーティチョークに振りかける

    5. 5 中 5 ステップ

      220度のオーブンで約15分焼く

    おすすめ

    • オーブン皿

    • ナイフ

    • まな板

    • おろし金

    一般情報

    保存上の注意

    冷蔵庫で最大2日間保存可能

    その他の情報

    このアーティチョークのグラタンは、肉や魚のローストの付け合わせとして温かく提供するのに最適です。

    原産地

    Italia

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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    飽和脂肪酸 (g)0.63
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