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Puromobokkusu | 18 Seihin | Amorettera no Kurisumasu Serekushon | Sutandādobokkusu

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フリットチーズ

Name: フリットチーズ
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 200 g プロヴォーネチーズ; 1 スライス ニンニク; 3 大さじ ワインビネガー; 1 ひとつまみ オレガノ; 4 大さじ オリーブオイル; 適量 胡椒

@tuduu

カテゴリ: 前菜

フリットチーズは、イタリア料理、特に南部の地方の典型的な前菜です。美味しいプロボローネチーズの一口大の揚げ物で、ニンニク、オレガノ、胡椒で風味をつけて、絶妙なカリカリに揚げられます。熱々でトロトロの状態で楽しむのに最適で、前菜やメインディッシュの付け合わせとして理想的です。

難易度: 簡単

調理時間: 5 分調理: 5 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

プロヴォーネチーズ200g
ニンニク1スライス
ワインビネガー3大さじ
オレガノ1ひとつまみ
オリーブオイル4大さじ
胡椒適量

準備

4 中 1 ステップ
油をニンニクと共に熱する
4 中 2 ステップ
スライスしたチーズを加えて、全ての面を黄金色になるまで焼く
4 中 3 ステップ
焼いたチーズを皿に置き、オレガノと胡椒を振りかけ、焼き汁で味付けして温めておく
4 中 4 ステップ
フライパンに酢を注ぎ、煮詰めてチーズの上にかける

一般情報

原産地

Italy

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	415.37
炭水化物 (g)	0.81
うち糖質（g）	0.81
脂肪 (g)	36.59
飽和脂肪酸 (g)	14.35
タンパク質 (g)	20.51
食物繊維 (g)	0.46
セール	1.3

タンパク質
20.51g·35%
炭水化物
0.81g·1%
脂肪
36.59g·63%
ファイバー
0.46g·1%

フリットチーズ

@tuduu

カテゴリ: 前菜

難易度: 簡単

調理時間: 5 分調理: 5 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

プロヴォーネチーズ200g
ニンニク1スライス
ワインビネガー3大さじ
オレガノ1ひとつまみ
オリーブオイル4大さじ
胡椒適量

準備

4 中 1 ステップ
油をニンニクと共に熱する
4 中 2 ステップ
スライスしたチーズを加えて、全ての面を黄金色になるまで焼く
4 中 3 ステップ
焼いたチーズを皿に置き、オレガノと胡椒を振りかけ、焼き汁で味付けして温めておく
4 中 4 ステップ
フライパンに酢を注ぎ、煮詰めてチーズの上にかける

一般情報

原産地

Italy

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

エネルギー (kcal)	415.37
炭水化物 (g)	0.81
うち糖質（g）	0.81
脂肪 (g)	36.59
飽和脂肪酸 (g)	14.35
タンパク質 (g)	20.51
食物繊維 (g)	0.46
セール	1.3

タンパク質
20.51g·35%
炭水化物
0.81g·1%
脂肪
36.59g·63%
ファイバー
0.46g·1%

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フリットチーズ

成分

準備

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原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

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