アンチョビの天板焼き

準備

1. 5 中 1 ステップ

   アンチョビを手早く美味しく調理する方法です

2. 5 中 2 ステップ

   新鮮なアンチョビ20匹をよく洗い、頭を取り除きます

3. 5 中 3 ステップ

   天板に並べて配置します

4. 5 中 4 ステップ

   たっぷりの刻んだパセリ、パン粉、塩、コショウを振りかけ、オリーブオイルで湿らせ、最後に白ワインビネガーをかけます

5. 5 中 5 ステップ

   オーブンで焼き、熱々のまま提供します

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一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)