
新鮮なアンチョビをよく洗います。ボウルに入れ、刻んだパセリ、オリーブオイル、塩、コショウ、白ワインで味付けします。
約30分マリネします。それから、パン粉をまぶし、トレイに並べます。
オリーブオイルをたっぷりかけ、200度のオーブンで約25分焼き、完璧な黄金色になるまで焼きます。
熱いうちにレモンのくし切りを添えて提供します。
トレイ
Italy
| エネルギー (kcal) | 96 |
| 炭水化物 (g) | 1.5 |
| うち糖質(g) | 1.5 |
| 脂肪 (g) | 2.6 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.3 |
| タンパク質 (g) | 16.8 |
| セール | 0.1 |