アボカドの前菜は、夏の食事の始まりにぴったりの新鮮で軽い料理です。クリーミーなアボカドは、適量のマスタードとワインビネガーの酸味と完璧に調和します。一口で味と食感の爆発を楽しめます！
アボカドを縦に半分に切ります
種を取り除きます
真ん中に穴が開いた2つの半分が残ります。その穴に小さじ1杯のマスタードと数滴のビネガーを入れ、スプーンで果肉をすくいながら少しその混合物に浸して食べます
冷蔵庫で最大2日間保存してください
軽い前菜や新鮮なサイドディッシュとして理想的です
Italia
| エネルギー (kcal) | 228.32 |
| 炭水化物 (g) | 2 |
| うち糖質（g） | 1.75 |
| 脂肪 (g) | 21.93 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.34 |
| タンパク質 (g) | 4.4 |
| 食物繊維 (g) | 3.3 |
