アスパラガスとチーズ

Name: アスパラガスとチーズ
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 700 null アスパラガス; 40 null バター; 60 null エマメンタールチーズ（すりおろし）

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

アスパラガスとチーズは、エマメンタールチーズでグラチネされた新鮮なアスパラガスを使った美味しいサイドディッシュです。

難易度: 中級

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

アスパラガス700
バター40
エマメンタールチーズ（すりおろし）60

購入可能な商品

Asuparagasu to Goji no Pēsto 180g

1 商品

¥ 2,112.21

Kosutantsuo Shokunin Batā

1 商品

¥ 293.87

Chimuburochīzu 1 kg

¥ 4,757.05

準備

2 中 1 ステップ
アスパラガスを塩を加えた熱湯でゆで、ざるにあげ、溶かしバターの入ったフライパンに入れて風味をつけ、すりおろしたチーズをふりかける。
2 中 2 ステップ
蓋をして2--3分間、チーズが溶けるまで加熱する。

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

アスパラガスとチーズ

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

アスパラガスとチーズは、エマメンタールチーズでグラチネされた新鮮なアスパラガスを使った美味しいサイドディッシュです。

難易度: 中級

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

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成分

分量

アスパラガス700
バター40
エマメンタールチーズ（すりおろし）60

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Asuparagasu to Goji no Pēsto 180g

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¥ 2,112.21

Kosutantsuo Shokunin Batā

1 商品

¥ 293.87

Chimuburochīzu 1 kg

¥ 4,757.05

準備

2 中 1 ステップ
アスパラガスを塩を加えた熱湯でゆで、ざるにあげ、溶かしバターの入ったフライパンに入れて風味をつけ、すりおろしたチーズをふりかける。
2 中 2 ステップ
蓋をして2--3分間、チーズが溶けるまで加熱する。

一般情報

原産地

Italy

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マクロ栄養素 (100 gr)

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ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	97.01
炭水化物 (g)	3.22
うち糖質（g）	3.22
脂肪 (g)	6.65
飽和脂肪酸 (g)	3.82
タンパク質 (g)	5.33
食物繊維 (g)	1.84
セール	0.03

アスパラガスとチーズ

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おすすめ

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