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アスパラガスとプロシュート

アスパラガスとプロシュート

@tuduu
カテゴリ: 付け合わせ

アスパラガスとプロシュートは、春の美味しいサイドディッシュです。この簡単なレシピは、アスパラガスの苦味とプロシュートの塩味を組み合わせています。バターとすりおろしたパルメザンチーズで全体が豊かになります。

難易度: 中級
調理時間: 15 分調理: 15 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • アスパラガス (1000 g の束)1束
  • プロシュート
    プロシュート100g
  • バター
    バター60g
  • パルメザンチーズ50g
  • 塩適量

購入可能な商品

  • Il Poggio - Prosciutto Crudo di Parma stagionatura 24 mesi

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  • グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

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    ¥ 7,356.32

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    アスパラガスを掃除し、少し塩を加えた水でアスパラガス鍋で茹で、少し固めに仕上げます。ナイフで硬い部分を切り落とし、3〜4本ずつの束に分けます。

  2. 6 中 2 ステップ

    各束をプロシュートの薄切りで包み、バターを塗った耐熱皿に置きます。

  3. 6 中 3 ステップ

    小さなフライパンで溶かした残りのバターを上からかけます。

  4. 6 中 4 ステップ

    すりおろしたパルメザンチーズを均等に振りかけます。

  5. 6 中 5 ステップ

    200度に予熱したオーブンに耐熱皿を入れ、表面がグラタン状になるまで焼きます。

  6. 6 中 6 ステップ

    温かいうちに提供します。

おすすめ

  • フライパン

  • グリル

一般情報

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)311.39
炭水化物 (g)1.27
うち糖質(g)1.27
脂肪 (g)27.1
飽和脂肪酸 (g)14.54
タンパク質 (g)15.3
食物繊維 (g)0.68
セール0.92
  • タンパク質
    15.3g·34%
  • 炭水化物
    1.27g·3%
  • 脂肪
    27.1g·61%
  • ファイバー
    0.68g·2%

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