
アスパラガスと卵とペコリーノは、春の美味しい付け合わせです。新鮮なアスパラガスをゆで卵と共に調理し、たっぷりのすりおろしたペコリーノを振りかけます。シンプルな料理ですが、味わいは濃厚で素朴です。
アスパラガスを茹で、卵を別の鍋で約3分(またはポーチドエッグにしたい場合)茹でます。
皿に卵とアスパラガスを合わせ、ペコリーノ・ロマーノの削りたてをたっぷりと振りかけます。
フライパン
ボウル
おろし器
Italy, Lazio
| エネルギー (kcal) | 60.14 |
| 炭水化物 (g) | 2.36 |
| うち糖質(g) | 2.36 |
| 脂肪 (g) | 2.63 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.95 |
| タンパク質 (g) | 6.11 |
| 食物繊維 (g) | 1.5 |
| セール | 0.04 |