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  1. バッカラのミネストラ

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レシピ
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バッカラのミネストラ

バッカラのミネストラ

@tuduu
カテゴリ: パスタ・麺類

バッカラのミネストラは、イタリアの伝統料理で、特に沿岸地域でよく見られる一品です。水で戻したバッカラを使い、牛乳、玉ねぎ、じゃがいもで煮込み、胡椒やりんご酢、刻んだチャービルで風味付けしたこの魚のスープは、味わい深く寒い季節にぴったりです。

難易度: 中級
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • バッカラ400g
  • 牛乳50cl
  • 水50cl
  • 塩1ひとつまみ
  • 玉ねぎ2
  • じゃがいも2
  • 塩適量
  • 胡椒適量
  • りんご酢適量
  • 生クリーム適量
  • 刻んだチャービル1小さじ

購入可能な商品

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    1. 4 中 1 ステップ

      水で戻して骨を取り除いたバッカラ400 gを刻む。牛乳1/2リットルと水1/2リットル、塩ひとつまみ、薄切りにした玉ねぎ2個、くし形に切ったじゃがいも2個と一緒に煮る。

    2. 4 中 2 ステップ

      バッカラがよく煮えたら、全てを裏ごしし、鍋に戻して弱火でやさしく再び沸かす。

    3. 4 中 3 ステップ

      塩で味を調え、胡椒をふり、りんご酢小さじ1/2、生クリーム1/2カップ、刻んだチャービル小さじ1を加える。

    4. 4 中 4 ステップ

      クルトンを添えて提供する。

    おすすめ

    • フライパン

    • 鍋

    • 包丁

    一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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    エネルギー (kcal)82
    炭水化物 (g)5.65
    うち糖質(g)2.88
    脂肪 (g)2.84
    飽和脂肪酸 (g)1.51
    タンパク質 (g)8.68
    食物繊維 (g)0.37
    セール0.94
    • タンパク質
      8.68g·49%
    • 炭水化物
      5.65g·32%
    • 脂肪
      2.84g·16%
    • ファイバー
      0.37g·2%