成分
分量
- アッチューゲ
800G800G - オリーブオイル適量
- トマト
55 - 玉ねぎ適量
- ニンニク
2片2片 - 白ワイン適量
- トースト適量
- パセリ適量
- 塩適量
- コショウ適量
- オレガノ適量
準備
- 5 中 1 ステップ
オリーブオイルでニンニクと玉ねぎを炒める
- 5 中 2 ステップ
トマトの皮をむき、細かく切って加える
- 5 中 3 ステップ
塩とコショウを加え、ワインを少し入れて10分間煮る
- 5 中 4 ステップ
アッチューゲを層にして並べ、残りのワインをかけ、塩とコショウで味を調え、パセリを加えてさらに10分間煮る
- 5 中 5 ステップ
トーストと一緒に個別のボウルで提供する
おすすめ
フライパン
ボウル
ナイフ
まな板
一般情報
原産地
Italia, Liguria
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 67.06 |
| 炭水化物 (g) | 2.3 |
| うち糖質（g） | 2.3 |
| 脂肪 (g) | 1.67 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.81 |
| タンパク質 (g) | 10.67 |
| 食物繊維 (g) | 0.35 |
| セール | 0.06 |
- タンパク質10.67g·71%
- 炭水化物2.3g·15%
- 脂肪1.67g·11%
- ファイバー0.35g·2%