バターを少しの塩と大さじ1のマスタードでクリーム状にし、パンの表面に塗ります。
そのうちの6枚に、細切りにしたチキン、トマトの輪切り、レタスの葉をのせ、パンで覆います。その上にチーズ、ハム、トマト、レタスの葉を交互にのせます。
さらにもう1枚のパンで覆います。
サンドイッチをしっかり押さえ、ワックスペーパーで包み、柔らかさを保つために湿ったナプキンで包みます。
まな板
ナイフ
Italia
| エネルギー (kcal) | 309.15 |
| 炭水化物 (g) | 25.24 |
| うち糖質（g） | 1.72 |
| 脂肪 (g) | 18.82 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 10.51 |
| タンパク質 (g) | 10.39 |
| 食物繊維 (g) | 1.7 |
| セール | 0.59 |
