もやしのサラダは、ビタミンやミネラルが豊富な新鮮で軽やかなサイドディッシュです。もやしはパリっとした食感で、レモンの柑橘系の味とニンニクの辛い香りと完璧にマッチします。アジア料理の付け合わせや混ぜサラダを豊かにするための素晴らしい選択肢です。
もやしを洗い、塩を加えた熱湯で4〜5分間熱してざるに上げる
レモンの汁、オリーブオイル、半分に切ったニンニクを加えて和える
Italia
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
なし グルテン
なし ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
含む 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
含む 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト