エビのフリットは、レモンソースを添えた美味しい海の幸の料理です。外はパリッとしていて中はジューシーなエビのフリットは、前菜や軽いメインディッシュとして完璧です。バジルの香りと唐辛子のひとさじが、この料理に新鮮さとスパイシーさを与えます。試してみて、あなたも魅了されることでしょう！
小麦粉を牛乳、オイル大さじ1と混ぜて1時間置く
エビの尾をバジル、レモンの皮、唐辛子でマリネする
卵白を泡立て、バッターに混ぜ、エビを浸して熱い油で揚げる
フライパン
ボウル
皿
フォーク
Italy
| エネルギー (kcal) | 155.94 |
| 炭水化物 (g) | 32.86 |
| うち糖質（g） | 3.74 |
| 脂肪 (g) | 0.42 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.11 |
| タンパク質 (g) | 6.73 |
| 食物繊維 (g) | 1.06 |
| セール | 0.03 |
