ボウルにオリーブオイル6さじ、レモン汁1さじ、塩、コショウ、刻んだミントの葉5枚を入れて休ませる
エビを5分間茹でる
グレープフルーツを皮をむいて果汁を集め、くし形に切る
香味油を混ぜる
アボカドを半分に切り、皮をむいて小さく切る
エビ、グレープフルーツ、アボカドを一緒にする
混ぜて、ミントで飾る
フライパン
ボウル
ナイフ
Italy
| エネルギー (kcal) | 114.26 |
| 炭水化物 (g) | 3.86 |
| うち糖質（g） | 3.04 |
| 脂肪 (g) | 7.33 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.89 |
| タンパク質 (g) | 7.78 |
| 食物繊維 (g) | 1.43 |
| セール | 0.06 |
