Name: ズッキーニの花の詰め物
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 16 ズッキーニの花; 6 アンチョビフィレ; 適量 パン粉; 適量 小麦粉; 適量 オレガノ; 適量 パセリ; 適量 牛乳; 適量 オリーブオイル; 適量 コショウ; 適量 塩

準備

4 中 1 ステップ
ズッキーニの花を洗って乾かす
4 中 2 ステップ
パン粉を牛乳で柔らかくし、アンチョビ、パセリ、オレガノ、コショウ、塩と混ぜ合わせる
4 中 3 ステップ
得られた混合物で花を満たし、小麦粉をまぶす
4 中 4 ステップ
非常に熱い油で揚げる

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	48.57
炭水化物 (g)	0.93
うち糖質（g）	0.93
脂肪 (g)	1.34
飽和脂肪酸 (g)	0.68
タンパク質 (g)	8.17
食物繊維 (g)	0.29
セール	0.05

ズッキーニの花の詰め物

成分

準備

おすすめ

一般情報

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意