成分
分量
- アーティチョーク
1パック1パック - 卵
11 - 小麦粉適量
- 塩適量
- 揚げ用オリーブオイル適量
準備
- 4 中 1 ステップ
アーティチョークをくし形に切り、溶き卵に浸す
- 4 中 2 ステップ
次に小麦粉をまぶす
- 4 中 3 ステップ
油が煙を出し始めたらフライパンに入れる
- 4 中 4 ステップ
ひっくり返して黄金色になるまで揚げ、カリカリにして塩を振りかけて提供する
おすすめ
フライパン
ナイフ
フォーク
一般情報
保存上の注意
フライドアーティチョークは冷蔵庫で最大2日間保存できます。
その他の情報
フライドアーティチョークは美味しくてカリカリのサイドディッシュで、春に楽しむのにぴったりです。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 41.64 |
| 炭水化物 (g) | 2.27 |
| うち糖質（g） | 1.73 |
| 脂肪 (g) | 0.97 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.34 |
| タンパク質 (g) | 3.58 |
| 食物繊維 (g) | 5 |
| セール | 0.13 |
- タンパク質3.58g·30%
- 炭水化物2.27g·19%
- 脂肪0.97g·8%
- ファイバー5g·42%