玉ねぎを洗い、横向きに半分に切る。
軽く塩を振る。
にんにくでこすったボウルに、塩抜きしたアンチョビとケッパー、イタリアンパセリを刻んで入れ、パン粉とオリーブオイルを少量加えて混ぜる。
耐熱皿に並べた玉ねぎにその混ぜ物をのせ、オリーブオイルを少量かけ、水を1/2カップほど加え、200度のオーブンで焼く。
まな板
包丁
オーブン
グラタン風の玉ねぎは冷蔵庫で1〜2日保存できます。
このレシピはイタリアの定番の付け合わせで、特にラツィオ州で人気があります。
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 82.32 |
炭水化物 (g) | 12.22 |
うち糖質(g) | 5.11 |
脂肪 (g) | 2.44 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.42 |
タンパク質 (g) | 3.14 |
食物繊維 (g) | 1.21 |
セール | 0.14 |