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グリルドトマト

グリルドトマト

@tuduu

グリルドトマトは、肉や魚料理にぴったりのシンプルで美味しいサイドディッシュです。このレシピは南イタリア発祥で、トマトをグリルし、オリーブオイル、塩、パセリ、バジル、ニンニク、コショウをベースにしたシンプルで美味しいマリネを加えて作られます。グリルされたトマトは、ハーブの新鮮な香りと完璧に調和する濃厚でスモーキーな風味を持ちます。魅力的なサイドディッシュです!

難易度: 簡単
調理時間: 5 分調理: 5 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 丸いトマト8
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • 塩適量
  • パセリ適量
  • バジル適量
  • ニンニク
    ニンニク適量
  • コショウ適量

購入可能な商品

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    トマトを洗い、水平に半分に切ります

  2. 4 中 2 ステップ

    種を取り除き、グリルの上で水を切り、オリーブオイルと塩でマリネします

  3. 4 中 3 ステップ

    非常に熱いグリルの上に置き、両面を焼きます

  4. 4 中 4 ステップ

    オリーブオイル、塩、コショウ、パセリ、バジル、ニンニクのみじん切りで味付けします

おすすめ

  • グリル

一般情報

原産地

Italia, Campania

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

Descrizione

カテゴリ: 付け合わせ
エネルギー (kcal)21
炭水化物 (g)3.5
うち糖質(g)3.5
脂肪 (g)0.2
飽和脂肪酸 (g)0.03
タンパク質 (g)1
食物繊維 (g)0.9
セール0.01
  • タンパク質
    1g·18%
  • 炭水化物
    3.5g·62%
  • 脂肪
    0.2g·4%
  • ファイバー
    0.9g·16%
  • エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml

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注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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