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ハーブトマト

ハーブトマト

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ハーブトマトは、シンプルで美味しい夏の付け合わせです。完熟で香り高いトマトに、チャイブ、タラゴン、パセリなどのハーブをブレンドして味付けします。ニンニク、黒胡椒、オリーブオイルがこの新鮮でカラフルな料理を完成させます。

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • 完熟トマト5
  • 黒胡椒粒適量
  • チャイブ適量
  • タラゴン適量
  • パセリ適量
  • ニンニク1片
  • 適量
  • オリーブオイル適量

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    トマトをやや厚めにスライスし、皿に並べて、挽きたての黒胡椒で味付けする。

  2. 3 中 2 ステップ

    たっぷりのハーブを刻んで振りかけ、薄切りにしたニンニクを加えて冷蔵庫に入れる。

  3. 3 中 3 ステップ

    食卓に出す前に塩とオリーブオイルで味付けする。

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)21.14
炭水化物 (g)3.53
うち糖質(g)3.53
脂肪 (g)0.2
飽和脂肪酸 (g)0.03
タンパク質 (g)1
食物繊維 (g)0.9
セール0.01
  • タンパク質
    1g·18%
  • 炭水化物
    3.53g·63%
  • 脂肪
    0.2g·4%
  • ファイバー
    0.9g·16%