

栗を熱湯で茹で、皮を剥き、むく
ひよこ豆を12時間浸水した後、茹でる
粗く砕いた栗、1片のニンニク、ローリエ、ローズマリー、オリーブオイル、塩、胡椒を加え、1時間ゆっくりと煮る
パンをサイコロに切ってトーストし、皿の底にパンのサイコロを置き、スープを注ぐ
圧力鍋
フライパン
ボウル
ナイフ
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存
トスカーナ地域の伝統的な秋の料理
Italy, Toscana




| エネルギー (kcal) | 267.19 |
| 炭水化物 (g) | 47.63 |
| うち糖質(g) | 5.6 |
| 脂肪 (g) | 2.8 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.39 |
| タンパク質 (g) | 11.63 |
| 食物繊維 (g) | 8.3 |
| セール | 0.1 |