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ホイシンソース

ホイシンソース

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ホイシンソースは、中国料理で非常に人気のある甘くて塩辛いソースです。黄大豆のソース、砂糖、ワインビネガー、つぶしたニンニク、ごま油、カイエンペッパーソースで作られています。肉、鶏肉、野菜、ご飯にぴったりです。

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 10 分
: Cina

成分

分量
  • 黄大豆のソース3大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • ワインビネガー1大さじ
  • つぶしたニンニク1片
  • ごま油1大さじ
  • カイエンペッパーソース1小さじ

準備

  1. 1 中 1 ステップ

    すべての材料を混ぜる

一般情報

原産地

Cina

分析

ライフスタイル

ベジタリアン - 適した
ヴィーガン - 適した
グルテン - 適した
ラクトース - 適した
ペスカタリアン - 適した
ニッケル - 不適切

不耐性とアレルギー

甲殻類 - 適した
- 適した
- 適した
ピーナッツ - 適した
大豆 - 不適切
牛乳 - 適した
ナッツ類 - 適した
セロリ - 適した
マスタード - 適した
ゴマ - 不適切
亜硫酸塩 - 適した
ルピナス - 適した
軟体動物 - 適した
豆類 - 不適切
ナス科 - 不適切
香料 - 適した
コーヒー - 適した
一粒系小麦 - 適した
トマト - 不適切

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)362.93
炭水化物 (g)34.58
うち糖質(g)29.83
脂肪 (g)18.77
飽和脂肪酸 (g)2.53
タンパク質 (g)13.72
食物繊維 (g)4.63
  • タンパク質
    13.72g·19%
  • 炭水化物
    34.58g·48%
  • 脂肪
    18.77g·26%
  • ファイバー
    4.63g·6%