ほうれん草のタルトは、サクサクのパイ生地とほうれん草とチーズのクリーミーなフィリングで作られた美味しいサイドディッシュです。ランチやディナーを豊かにする素晴らしいオプションです。
ほうれん草を茹でて水を切り、バターで炒め、パルメザンチーズ、塩、ナツメグを加えます。パイ生地を敷いた耐熱皿に入れ、ほうれん草の上にスライスチーズを細く切って飾り、200度のオーブンで30分焼きます。
パイ生地ロール
フライパン
おろし器
Italia
| エネルギー (kcal) | 323.13 |
| 炭水化物 (g) | 16.82 |
| うち糖質（g） | 0.95 |
| 脂肪 (g) | 24.13 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 13.66 |
| タンパク質 (g) | 9.77 |
| 食物繊維 (g) | 1.97 |
| セール | 0.51 |
