ほうれん草のタルト

Name: ほうれん草のタルト
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 パッケージ パイ生地; 500 グラム ほうれん草; 10 スライスチーズ; 1 かけ バター; 1 カップ パルミジャーノチーズおろし; 適量 塩; 適量 ナツメグ

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

ほうれん草のタルトは、サクサクのパイ生地とクリーミーなほうれん草とチーズのフィリングを使用したおいしいおかずです。ランチやディナーを豊かにする素晴らしいオプションです。

難易度: 簡単

調理時間: 30 分調理: 30 分

準備時間: 20 分準備: 20 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

パイ生地1パッケージ
ほうれん草500グラム
スライスチーズ10
バター1かけ
パルミジャーノチーズおろし1カップ
塩適量
ナツメグ適量

エネルギー (kcal)	323.13
炭水化物 (g)	16.82
うち糖質（g）	0.95
脂肪 (g)	24.13
飽和脂肪酸 (g)	13.66
タンパク質 (g)	9.77
食物繊維 (g)	1.97
セール	0.51

ほうれん草のタルト

成分

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準備

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一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

Turyufu Batā

Guree no nonsutikku furai pan 1965 vintēji kuōtsu burakku

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