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レシピ

Tuduu

成分

分量

水300g
かぼちゃ1枚
ライスクリーム2大さじ
エクストラバージンオリーブオイル1小さじ
すりおろした parmigiano1大さじ

かぼちゃのライスクリーム

Name: かぼちゃのライスクリーム
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 300g 水; 1枚 かぼちゃ; 大さじ2 ライスクリーム; 小さじ1 エクストラバージンオリーブオイル; 大さじ1 すりおろした Parmigiano

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

かぼちゃのライスクリームは風味豊かでクリーミーな一品で、秋の寒い日にぴったりです。かぼちゃが料理にやさしい甘みを与え、すりおろした Parmigiano が味を豊かにします。ぜひお試しください！

難易度: 中級

調理時間: 30 分調理: 30 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italia

tuduu@tuduu

購入可能な商品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 商品

¥ 3,830.59

グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージクアルツォネロ

¥ 7,366.52

準備

3 中 1 ステップ
300gの水に角切りにしたかぼちゃ1枚を入れて1時間煮てだしを作る
3 中 2 ステップ
180gのだしに加熱済みのライスクリーム大さじ2を溶かす
3 中 3 ステップ
裏ごししたかぼちゃ、オリーブオイル小さじ1、すりおろした Parmigiano 大さじ1を加える

一般情報

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	49.3
炭水化物 (g)	1.71
うち糖質（g）	0.15
脂肪 (g)	4.2
飽和脂肪酸 (g)	1.07
タンパク質 (g)	1.29
食物繊維 (g)	0.05
セール	0.02

タンパク質
1.29g·18%
炭水化物
1.71g·24%
脂肪
4.2g·58%
ファイバー
0.05g·1%

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

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準備

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一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

注意

グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージクアルツォネロ