かぼちゃ入りライスクリームは、秋の日を温めるのにぴったりな美味しくてクリーミーなメインディッシュです。かぼちゃが甘さを加え、パルメザンチーズが風味を豊かにします。ぜひお試しください!
かぼちゃを小さく切り、300gの水で1時間煮てブロスを作ります。
180gのブロスに2杯のライスクリームを溶かします。
こしたかぼちゃ、オリーブオイル小さじ1、パルメザンチーズ大さじ1を加えます。
フライパン
ミキサー
木のスプーン
Italia
エネルギー (kcal) | 49.3 |
炭水化物 (g) | 1.71 |
うち糖質(g) | 0.15 |
脂肪 (g) | 4.2 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.07 |
タンパク質 (g) | 1.29 |
食物繊維 (g) | 0.05 |
セール | 0.02 |