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フリッタパステラタ

Name: フリッタ パステラタ
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Italy
Ingredients: 1000 g かぼちゃ; null 揚げ油; null 衣のための; 1 つまみ 塩; 適量 水; 適量 小麦粉

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

フリッタパステラタは、カリカリで黄金色の美味しい付け合わせです。かぼちゃは薄くスライスされ、その後軽い衣に浸され、カリカリの食感になるまで揚げられます。この料理はイタリア、特にエミリア・ロマーニャ地方に起源があり、かぼちゃは非常に普及しています。準備には少ない材料と短時間が必要ですが、結果は素晴らしいです。

難易度: 簡単

調理時間: 20 分調理: 20 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

かぼちゃ1,000g
揚げ油
衣のための
塩1つまみ
水適量
小麦粉適量

準備

4 中 1 ステップ
かぼちゃの皮をむき、種を取り除き、細長い角切りにします。
4 中 2 ステップ
かぼちゃのピースを、水、小麦粉、一つまみの塩で作った衣に浸します。
4 中 3 ステップ
油を入れたフライパンを加熱し、十分に熱くなったら、長方形を揚げます。
4 中 4 ステップ
15分間調理した後、水気を切って提供します。

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

フリッタパステラタ

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

フリッタパステラタは、カリカリで黄金色の美味しい付け合わせです。かぼちゃは薄くスライスされ、その後軽い衣に浸され、カリカリの食感になるまで揚げられます。この料理はイタリア、特にエミリア・ロマーニャ地方に起源があり、かぼちゃは非常に普及しています。準備には少ない材料と短時間が必要ですが、結果は素晴らしいです。

難易度: 簡単

調理時間: 20 分調理: 20 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

かぼちゃ1,000g
揚げ油
衣のための
塩1つまみ
水適量
小麦粉適量

準備

4 中 1 ステップ
かぼちゃの皮をむき、種を取り除き、細長い角切りにします。
4 中 2 ステップ
かぼちゃのピースを、水、小麦粉、一つまみの塩で作った衣に浸します。
4 中 3 ステップ
油を入れたフライパンを加熱し、十分に熱くなったら、長方形を揚げます。
4 中 4 ステップ
15分間調理した後、水気を切って提供します。

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	18.94
炭水化物 (g)	3.49
うち糖質（g）	2.49
脂肪 (g)	0.1
飽和脂肪酸 (g)	0.05
タンパク質 (g)	1.1
食物繊維 (g)	0.5
セール	0.12

タンパク質
1.1g·21%
炭水化物
3.49g·67%
脂肪
0.1g·2%
ファイバー
0.5g·10%

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フリッタパステラタ

成分

準備

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マクロ栄養素 (100 gr)

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注意

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