ミキサーを使って、殻をむいたゆで卵1個、(あらかじめ水気を切った)ツナ、ケッパー、リコッタ、柔らかくしたバター、レモン汁を一緒に撹拌します。
出来上がった混ぜ物に塩とこしょうで味を調え、深めの器に入れて冷蔵庫で約15分冷やします。
その間に残りのゆで卵の殻をむき、輪切りにして平たい盛り付け皿に並べます。冷蔵庫から混ぜ物を取り出し、手のひらで丸い形に成形して、ゆで卵のスライスの上にのせます。
最後にマヨネーズを絞って飾り、盛り付けてください。
ヒント:見た目を良くしたい場合は、大きなレタスの葉で皿を敷き、マヨネーズの上にケッパーや種を取った黒オリーブのスライスをのせてもよいでしょう。
ボウル
スプーン
フライパン
Italia
エネルギー (kcal) | 189.3 |
炭水化物 (g) | 1.06 |
うち糖質(g) | 1.06 |
脂肪 (g) | 14.13 |
飽和脂肪酸 (g) | 6.41 |
タンパク質 (g) | 14.5 |
食物繊維 (g) | 0.05 |
セール | 0.22 |