キノコの詰め物をしたトマト

準備

1. 15 中 1 ステップ

   詰め物を準備します：マッシュルームを洗って水気を切り、薄切りにします。にんにくと玉ねぎを細かく刻み、合計で6杯分にします。

2. 15 中 2 ステップ

   フライパンにバター25gを溶かし、マッシュルームを軽くきつね色になるまで炒め、取り出しておきます。

3. 15 中 3 ステップ

   フライパンにバター30gを加え、溶かしてからにんにく、玉ねぎ、パセリ、バジルを炒めます。

4. 15 中 4 ステップ

   最後にパン粉とマッシュルームを加えます。

5. 15 中 5 ステップ

   塩とこしょうで味を調え、混ぜます。

6. 15 中 6 ステップ

   オーブンを200度（サーモスタット6）に予熱します。

7. 15 中 7 ステップ

   トマトを洗って乾かし、上部を切り取ります。

8. 15 中 8 ステップ

   スプーンで一部をくり抜きます。

9. 15 中 9 ステップ

   内側に塩とこしょうを振りかけます。

10. 15 中 10 ステップ

    詰め物をドーム状にして詰めます。

11. 15 中 11 ステップ

    残りのバターを小さな鍋で中火で溶かします。

12. 15 中 12 ステップ

    トマトをちょうど収まる小さな耐熱皿に並べ、溶かしたバターをかけます。

13. 15 中 13 ステップ

    オーブンで30分間、きつね色になるまで焼きます。

14. 15 中 14 ステップ

    調理した皿でそのまま提供します。

15. 15 中 15 ステップ

    詰め物は数時間前に準備しておくこともできます。

おすすめ

• 鋭いナイフ

• スプーン

• フライパン

• オーブン

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)