Tuduu
マスタード

マスタード

@tuduu

マスタードは、新鮮なマスタードシードと香り豊かなソースを使った美味しい付け合わせです。このレシピはイタリアのウンブリア地方に由来し、肉料理やチーズの付け合わせとして提供されます。

難易度: 簡単
調理: 20 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • 白ワイン100Cl
  • 牛乳100Cl
  • 小麦粉200G
  • 新鮮なマスタードシード200G
  • クローブ20G
  • 唐辛子3
  • サフラン1パック
  • ピーナッツオイル適量
  • ワインビネガー適量
  • 適量

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    白ワインを鍋に注ぎ、マスタードシード、クローブ、唐辛子、サフランを加えます。

  2. 7 中 2 ステップ

    火にかけてワインを1/4蒸発させた後、すべてをこし器でこします。

  3. 7 中 3 ステップ

    ボウルに小麦粉を入れ、牛乳を加えてダマにならないように混ぜます。

  4. 7 中 4 ステップ

    この混合物を弱火で温め、マスタードのピューレに加えます。

  5. 7 中 5 ステップ

    すべてを混ぜ、必要な量のピーナッツオイルを少しずつ加えて均一なペーストにします。

  6. 7 中 6 ステップ

    最後に、お好みでビネガーを加えます。

  7. 7 中 7 ステップ

    このソースをガラス瓶に入れ、表面を少量のオイルで覆い、冷蔵庫で保存します。

おすすめ

  • ボウル

  • ブレンダー

一般情報

原産地

Italia, Umbria

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)125.08
炭水化物 (g)10.47
うち糖質(g)3.84
脂肪 (g)4.35
飽和脂肪酸 (g)2.25
タンパク質 (g)4.81
食物繊維 (g)0.76
セール0.07
  • タンパク質
    4.81g·24%
  • 炭水化物
    10.47g·51%
  • 脂肪
    4.35g·21%
  • ファイバー
    0.76g·4%