新鮮で軽いサラダで、素早く栄養価の高い夕食に最適です。
キュウリを洗って皮をむきます。薄くスライスして半分に切ります。
フェタチーズをサイコロ状に切ります。
キュウリとフェタチーズを皿に並べます。
オレガノ、塩、エクストラバージンオリーブオイルをかけます。
よく混ぜてから提供します。
ニッケルフリーパンを添えてください。
セラミック製のナイフ
プラスチック製のまな板
セラミック製のボウル
セラミック製のピーラー（オプション）
木製またはプラスチック製のサラダスプーン
冷蔵庫
ニッケルフリーパンを添えることをお勧めします。
Italia, Lazio
| エネルギー (kcal) | 162.02 |
| 炭水化物 (g) | 6.77 |
| うち糖質（g） | 6.77 |
| 脂肪 (g) | 10.34 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.7 |
| タンパク質 (g) | 8.45 |
| 食物繊維 (g) | 4.86 |
| セール | 0.64 |
