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  1. フェンネルのオーブン焼き

準備

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レシピ
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フェンネルのオーブン焼き

フェンネルのオーブン焼き

@tuduu
カテゴリ: 付け合わせ

フェンネルのオーブン焼きは、イタリア料理を代表するおいしい付け合わせです。フェンネルをオーブンで柔らかく風味豊かに焼き、固形ブイヨンと野菜を使った香り高いソースで味を引き立てます。この料理は肉や魚の付け合わせにぴったりです。

難易度: 簡単
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italy
tuduu@tuduu

成分

分量
  • フェンネル4
  • 人参1
  • セロリ1茎
  • 玉ねぎ1
  • 固形ブイヨン適量
  • 塩適量
  • 黒胡椒適量
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量

購入可能な商品

  1. 3 中 1 ステップ

    フェンネルをくし形に切り、油を塗った耐熱皿に並べる。上に細切りにした人参とセロリ、薄切りの玉ねぎを散らす。

  2. 3 中 2 ステップ

    ブイヨンをおたま1杯分かけ、塩とこしょうで調味し、アルミホイルで覆う。

  3. 3 中 3 ステップ

    200度のオーブンで20分間焼く。

おすすめ

  • 鍋

  • まな板

  • 包丁

一般情報

原産地

Italy

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
  • Puramonnti Iburei no Ekusutora Bājin Orību Oiru 500ml

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  • Burakku Tacchi Hando no Kicchin Naifu 20cm

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エネルギー (kcal)24.98
炭水化物 (g)3.96
うち糖質(g)3.91
脂肪 (g)0.09
飽和脂肪酸 (g)0.02
タンパク質 (g)1.44
食物繊維 (g)1.86
セール0.09
  • タンパク質
    1.44g·20%
  • 炭水化物
    3.96g·54%
  • 脂肪
    0.09g·1%
  • ファイバー
    1.86g·25%