成分
分量
- フェンネル
44 - ニンジン
11 - セロリ
1本1本 - タマネギ
11 - ブイヨン適量
- 塩適量
- コショウ適量
- オリーブオイル適量
準備
- 3 中 1 ステップ
フェンネルをくし形に切り、オイルを塗った耐熱皿に並べ、上に千切りにしたニンジンとセロリ、薄切りにしたタマネギを散らします。
- 3 中 2 ステップ
ブイヨンをお玉1杯かけ、塩とコショウで味を調え、アルミホイルで覆います。
- 3 中 3 ステップ
200度のオーブンで20分間焼きます。
おすすめ
キャセロール
まな板
ナイフ
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 24.98 |
| 炭水化物 (g) | 3.96 |
| うち糖質（g） | 3.91 |
| 脂肪 (g) | 0.09 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.02 |
| タンパク質 (g) | 1.44 |
| 食物繊維 (g) | 1.86 |
| セール | 0.09 |
- タンパク質1.44g·20%
- 炭水化物3.96g·54%
- 脂肪0.09g·1%
- ファイバー1.86g·25%