オランダのエンドウ豆スープは、オランダ料理の伝統的な美味しさです。濃厚で風味豊かな料理で、付け合わせとして理想的です。乾燥エンドウ豆は水で柔らかくし、豚足、豚の耳、パンチェッタ、ジャガイモ、セロリ、玉ねぎ、リーキと一緒に煮込んで、濃厚で美味しいスープを作ります。カリカリのパンと一緒に温かくしてお召し上がりください。
250gの乾燥エンドウ豆を3時間水に浸し、2リットルの水と少量の塩、豚足1つ、豚の耳1つ、50gのパンチェッタと一緒に煮る
1時間後、皮をむいて角切りにしたジャガイモ2個、みじん切りにしたセロリ2本、スライスした玉ねぎ1個、輪切りにしたリーキ1本を加える
45分間弱火で煮込み、輪切りにしたウィンナーソーセージ2本を加える
再び沸騰させ、火から下ろす
エネルギー (kcal) | 172.69 |
炭水化物 (g) | 16.81 |
うち糖質(g) | 2 |
脂肪 (g) | 7.24 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.54 |
タンパク質 (g) | 9.01 |
食物繊維 (g) | 4.22 |
セール | 0.04 |