オレンジとオリーブのサラダ

Name: オレンジとオリーブのサラダ
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 オレンジ; 16 ブラックオリーブ; 適量 エクストラバージンオリーブオイル; 適量 塩

@tuduu

カテゴリ: 前菜

オレンジとオリーブのサラダは地中海料理の典型的な前菜です。甘い柑橘類と塩味のブラックオリーブの組み合わせが、このサラダを新鮮で美味しい一品にします。このシンプルで素早く作れるレシピは、夏の食事の付け合わせや軽い前菜として最適です。

難易度: 簡単

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

tuduu@tuduu

成分

分量

オレンジ4
ブラックオリーブ16
エクストラバージンオリーブオイル適量
塩適量

購入可能な商品

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 商品

¥ 3,811.59

準備

2 中 1 ステップ
オレンジを洗って薄切りにし、オリーブの種を取り半分に切ります。
2 中 2 ステップ
すべてを大きなボウルに入れ、エクストラバージンオリーブオイルをかけて塩で味を調えます。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存してください。

その他の情報

このサラダは新鮮で軽い前菜で、夏にぴったりです。

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	60.89
炭水化物 (g)	6.97
うち糖質（g）	6.97
脂肪 (g)	3.13
飽和脂肪酸 (g)	0.44
タンパク質 (g)	0.81
食物繊維 (g)	1.69
セール	0.01

タンパク質
0.81g·6%
炭水化物
6.97g·55%
脂肪
3.13g·25%
ファイバー
1.69g·13%

オレンジとオリーブのサラダ

@tuduu

カテゴリ: 前菜

難易度: 簡単

調理時間: 0 分調理: 0 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

エネルギー (kcal)	60.89
炭水化物 (g)	6.97
うち糖質（g）	6.97
脂肪 (g)	3.13
飽和脂肪酸 (g)	0.44
タンパク質 (g)	0.81
食物繊維 (g)	1.69
セール	0.01

タンパク質
0.81g·6%
炭水化物
6.97g·55%
脂肪
3.13g·25%
ファイバー
1.69g·13%

オレンジとオリーブのサラダ

成分

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Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

準備

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一般情報

保存上の注意

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注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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