パン粉のフリッタータは、イタリアの美味しい付け合わせです。このシンプルで迅速なレシピは、卵、パン粉、牛乳、バター、パルミジャーノチーズ、塩、白胡椒を混ぜることで作られます。フリッタータは、黄金色でカリカリになるまでフライパンで調理されます。肉や魚の付け合わせとして、またはそのまま楽しむのに最適です。この美味しい料理の作り方を発見してください！
パン粉を牛乳に浸して、混ぜ合わせた卵に加え、すりおろしたパルミジャーノと二つまみの塩、一つまみの胡椒で味付けします。
フライパンにバターを溶かし、フリッタータを両面が黄金色になるまで通常の方法で調理します。
この繊細な料理を熱いうちにお召し上がりください。
テフロン製フライパン
冷蔵保存
パン粉のフリッタータは冷蔵庫で1〜2日間保存できます。
Italia
| エネルギー (kcal) | 215.88 |
| 炭水化物 (g) | 20.34 |
| うち糖質（g） | 4.06 |
| 脂肪 (g) | 11.37 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.74 |
| タンパク質 (g) | 9 |
| 食物繊維 (g) | 0.78 |
| セール | 0.4 |
