パン粉を牛乳に浸し、その後、溶き卵に加え、すりおろしたパルメザンチーズ、塩2つまみ、胡椒1つまみで味を調えます。
フライパンでバターを溶かし、オムレツを通常の方法で焼きます。両面が黄金色になるまで焼いてください。
この繊細な料理を熱々でお召し上がりください。
ノンスティックフライパン
冷蔵庫で保存
パン粉入りオムレツは冷蔵庫で1〜2日保存できます。
Italia
エネルギー (kcal) | 264.9 |
炭水化物 (g) | 21.08 |
うち糖質(g) | 5.87 |
脂肪 (g) | 15.58 |
飽和脂肪酸 (g) | 9.18 |
タンパク質 (g) | 11.02 |
食物繊維 (g) | 0.88 |
セール | 2.38 |