成分
分量
- 田舎風パン
4枚4枚 - 野菜ブロス
100Cl100Cl - ニンニク
1片1片 - トマトペースト
1大さじ1大さじ - マジョラム適量
- エクストラバージンオリーブオイル適量
- 粉チーズ適量
- 塩適量
- コショウ適量
- レモン (皮)
11 - アニスの種適量
- 小麦粉適量
- ラード適量
準備
- 5 中 1 ステップ
パンのスライスをニンニクでこすり、温かいブロスに浸して弱火で煮る
- 5 中 2 ステップ
沸騰したらトマトペースト、マジョラム、塩、コショウを加え、20分間煮る
- 5 中 3 ステップ
チーズと生のオリーブオイルで仕上げる
- 5 中 4 ステップ
冷めたらアニスの種、レモンの皮、小麦粉を加えて固める
- 5 中 5 ステップ
それをフリッテッレにしてラードで揚げる
おすすめ
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ボウル
フライヤー
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
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ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 25.4 |
| 炭水化物 (g) | 4.66 |
| うち糖質（g） | 0.62 |
| 脂肪 (g) | 0.36 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.08 |
| タンパク質 (g) | 0.9 |
| 食物繊維 (g) | 0.44 |
| セール | 0.34 |
- タンパク質0.9g·14%
- 炭水化物4.66g·73%
- 脂肪0.36g·6%
- ファイバー0.44g·7%