約500gの水に、よく洗ったにんじん、ズッキーニ、じゃがいもを入れて水が約半量になるまで煮る。煮汁をこして野菜と分け、じゃがいもをピューレ状にする。
温かい野菜の煮汁200gにライスクリームを少しずつ振り入れ、七面鳥のピューレ、じゃがいものピューレ、Parmigianoをよく混ぜ合わせる。仕上げにエクストラバージンオリーブオイルを加える。
冷蔵庫で密閉容器に入れ、最大2日間保存してください。
この離乳食は小さなお子様に最適で、栄養豊富で味も優しいです。
Italia
エネルギー (kcal) | 82.12 |
炭水化物 (g) | 7.92 |
うち糖質(g) | 1.01 |
脂肪 (g) | 2.19 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.48 |
タンパク質 (g) | 7.65 |
食物繊維 (g) | 1.11 |
セール | 0.03 |