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グリーンピースとパセリ

グリーンピースとパセリ

@tuduu

グリーンピースとパセリは、新鮮なグリーンピースに刻んだパセリを加えた美味しいサイドディッシュです。この料理は簡単に作ることができ、多くのメインディッシュとよく合います。パセリはグリーンピースに新鮮で香り高い風味を与え、砂糖を少し加えることでさらに美味しくなります。

難易度: 簡単
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia

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    tuduu@tuduu

    成分

    分量
    • 新鮮なグリーンピース1,000g
    • 玉ねぎ
      玉ねぎ1
    • ブロード
      ブロード適量
    • 刻んだパセリ適量
    • 砂糖1つまみ
    • オリーブオイル
      オリーブオイル4大さじ
    • 塩適量
    • コショウ適量
    カテゴリ: 付け合わせ

    購入可能な商品

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    準備

    1. 4 中 1 ステップ

      グリーンピースをさやから出します

    2. 4 中 2 ステップ

      鍋にオリーブオイルを4杯入れ、薄切りにした玉ねぎを炒め、グリーンピースを加えて混ぜ、弱火で蓋をして10分間煮込みます

    3. 4 中 3 ステップ

      刻んだパセリを振りかけ、グリーンピースが隠れるくらいの熱いブロードを注ぎます

    4. 4 中 4 ステップ

      グリーンピースの味を引き立てるために砂糖を少々加え、塩とコショウで味を調え、液体が吸収されるまで火にかけます

    おすすめ

    • 鍋

    • 木製スプーン

    • ナイフ

    一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)116.53
    炭水化物 (g)11.54
    うち糖質(g)4.59
    脂肪 (g)4.35
    飽和脂肪酸 (g)0.67
    タンパク質 (g)6.17
    食物繊維 (g)4.62
    • タンパク質
      6.17g·23%
    • 炭水化物
      11.54g·43%
    • 脂肪
      4.35g·16%
    • ファイバー
      4.62g·17%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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