パスタサラダはさっぱりとして風味豊かな料理で、軽いランチや夏のディナーに最適です。イタリア料理が発祥のこのレシピはとても応用が利き、多くのバリエーションが楽しめます。パスタはツナ、トマト、オリーブ、ピクルス、ケイパーとレモンとオリーブオイルのドレッシングで和えます。味の組み合わせがこのサラダをたまらなく美味しくします。
パスタを茹でてアルデンテにし、冷水で洗って冷やす。
ボウルにツナをほぐし、ケイパー、ピクルス、オリーブ、刻んだトマトを加える。
パスタをボウルに入れて優しく混ぜ、レモン汁、オリーブオイル、塩、胡椒で味付けして盛り付けて提供する。
ボウル
ザル
冷蔵庫で最大2日間保存してください
Italia
| エネルギー (kcal) | 119.1 |
| 炭水化物 (g) | 18.69 |
| うち糖質（g） | 2.16 |
| 脂肪 (g) | 2.5 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.58 |
| タンパク質 (g) | 5.91 |
| 食物繊維 (g) | 1.36 |
| セール | 0.28 |
