トマトを洗い、上部の蓋を切り取る。
ティースプーンで中身(果肉)をくり抜き、塩を振って水分を抜くために逆さにして置く。
そのまま30分ほど置く。
その間に、ペコリーノ・ドルチェは手で崩し、ペコリーノ・ピカンテはすりおろす。
両方をボウルに入れ、オリーブオイル大さじ3で混ぜ合わせる。
オレガノをたっぷりひとつまみ、黒こしょうひとつまみを加え、味を見て塩加減を調整する。
この混ぜ合わせた具をトマトに詰める。
天板にオイルを塗り、その上にトマトを並べ、予熱したオーブン200℃で約20分焼く。
トマトはやや温かい状態で提供する。
包丁
スプーン
まな板
オーブン
冷蔵庫で最大2日間保存してください。
伝統的なイタリア料理
Italia
エネルギー (kcal) | 144.39 |
炭水化物 (g) | 2.74 |
うち糖質(g) | 2.74 |
脂肪 (g) | 10.92 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.04 |
タンパク質 (g) | 8.51 |
食物繊維 (g) | 0.81 |
セール | 0.51 |