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ペストの下のアンチョビ

ペストの下のアンチョビ

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ペストの下のアンチョビは、リグリア料理の典型的な美味しくて繊細な前菜です。塩漬けアンチョビは、オリーブオイル、パセリ、ニンニク、コショウでマリネされ、風味豊かで香り高い調味料を作ります。トーストしたパンのクロスティーニと一緒に楽しんだり、サラダや魚料理のトッピングとして理想的です。準備は簡単で、数分しかかかりません。

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • 塩漬けアンチョビ250g
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • パセリ適量
  • ニンニク
    ニンニク適量
  • コショウ適量

購入可能な商品

  • エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml

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  • 発酵黒ニンニク 3-4球 100g

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準備

  1. 2 中 1 ステップ

    アンチョビをよく洗い、骨を取り除く

  2. 2 中 2 ステップ

    フィレにして、パセリ、ニンニク、コショウをたっぷりと刻んだものとオリーブオイルで覆ってボウルに入れる

おすすめ

  • ボウル

  • ナイフ

一般情報

保存上の注意

オリーブオイルで覆って冷蔵庫で1週間まで保存

その他の情報

ペストの下のアンチョビは、リグリア料理のクラシックな前菜です

原産地

Italia, Liguria

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)96
炭水化物 (g)1.5
うち糖質(g)1.5
脂肪 (g)2.6
飽和脂肪酸 (g)1.3
タンパク質 (g)16.8
セール0.1
  • タンパク質
    16.8g·80%
  • 炭水化物
    1.5g·7%
  • 脂肪
    2.6g·12%
  • ファイバー
    0g·0%