
ペストの下のアンチョビは、リグーリア料理の典型的な風味豊かなデリケートな前菜です。塩漬けのアンチョビは、オリーブオイル、パセリ、ニンニク、コショウに漬け込まれ、風味豊かで香り高い調味料が作られます。トーストしたパンのクロスティーニやサラダ、魚料理の盛り付けに最適です。作るのは簡単で、数分しかかかりません。





アンチョビをよく洗い、骨を取り除く
フィレを作り、すりおろしたパセリ、ニンニク、コショウの豊富なミキシングオイルで覆った小皿に置く
ボウル
ナイフ
オリーブオイルをかけて冷蔵庫に保管し、1週間まで持ちます
ペストの下のアンチョビは、リグーリア料理のクラシックな前菜です
Italy, Liguria
| エネルギー (kcal) | 96 |
| 炭水化物 (g) | 1.5 |
| うち糖質(g) | 1.5 |
| 脂肪 (g) | 2.6 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.3 |
| タンパク質 (g) | 16.8 |
| セール | 0.1 |