ポモドリーニを洗い、それぞれの上部を切り取り、中を優しくくり抜きます。
パングラッタートを皿に入れ、パルミジャーノ、細かく刻んだニンニク、刻んだパセリ一握り、オリーブオイル大さじ3、塩を加えます。
混ぜ合わせたら、ポモドリーニの中に詰め、軽く油を塗った耐熱皿に並べます。
モッツァレラをサイコロ状に切り、各ポモドリーニの上に1つずつ置きます。
200度のオーブンで約10分焼きます。
まな板
スプーン
ボウル
フライパン
Italia
エネルギー (kcal) | 170.76 |
炭水化物 (g) | 15.42 |
うち糖質(g) | 2.97 |
脂肪 (g) | 8.62 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.87 |
タンパク質 (g) | 8.25 |
食物繊維 (g) | 1.07 |
セール | 0.23 |