準備

詰め物をしたミニトマト

Name: 詰め物をしたミニトマト
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Italy
Ingredients: 1000 g 房トマト; 300 g パン粉; 200 g パルミジャーノチーズ; 200 g モッツァレラ; 4 大さじ エクストラバージンオリーブオイル; 2 片 ニンニク; 適量 パセリ; 適量 塩

@tuduu

カテゴリ: 付け合わせ

詰め物をしたミニトマトは、パン粉、すりおろしたパルミジャーノ、モッツァレラ、ニンニク、パセリを詰めた素晴らしいサイドディッシュです。肉や魚にぴったりなシンプルで美味しい料理です。

難易度: 中級

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

房トマト1,000g
パン粉300g
パルミジャーノチーズ200g
モッツァレラ200g
エクストラバージンオリーブオイル4大さじ
ニンニク2片
パセリ適量
塩適量

購入可能な商品

5 中 1 ステップ
ミニトマトを洗い、各トマトの頭の部分を切り取り、丁寧に中の種を取り出す
5 中 2 ステップ
パン粉を皿に入れ、パルミジャーノ、みじん切りのニンニク、みじん切りのパセリを少々、オリーブオイルを大さじ3、塩を加えて混ぜる
5 中 3 ステップ
混ぜたものをミニトマトに詰め、少し油を塗った耐熱皿に並べる
5 中 4 ステップ
モッツァレラを角切りにし、各トマトの上に1つずつのせる
5 中 5 ステップ
2000度で約10分間焼く

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

Mottsuarella di bufara kanpana DOP 250 g - Jemma

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¥ 1,710.98

Puramonnti Iburei no Ekusutora Bājin Orību Oiru 500ml

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注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	170.76
炭水化物 (g)	15.42
うち糖質（g）	2.97
脂肪 (g)	8.62
飽和脂肪酸 (g)	3.87
タンパク質 (g)	8.25
食物繊維 (g)	1.07
セール	0.23

タンパク質
8.25g·25%
炭水化物
15.42g·46%
脂肪
8.62g·26%
ファイバー
1.07g·3%

準備

詰め物をしたミニトマト

成分

購入可能な商品

おすすめ

一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

Mottsuarella di bufara kanpana DOP 250 g - Jemma

Puramonnti Iburei no Ekusutora Bājin Orību Oiru 500ml

Hakkou Burakku Gaarikku 3-4 kyuu 100g

Guree no nonsutikku furai pan 1965 vintēji kuōtsu burakku

注意