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ポルチーニ茸のリゾット

ポルチーニ茸のリゾット

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ポルチーニ茸のリゾットはイタリア料理のクラシックな一品です。ポルチーニ茸の濃厚で土のような風味は、クリーミーな米とすりおろしたパルメザンチーズと完璧に調和します。

難易度: 中級
調理: 30 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • 300G
  • ポルチーニ茸150G
  • ニンニク2片
  • 刻んだパセリ1小さじ
  • ブロード100Cl
  • パルメザンチーズのすりおろし4大さじ
  • エクストラバージンオリーブオイル3大さじ
  • バター50G
  • 適量
  • コショウ適量

準備

  1. 8 中 1 ステップ

    ポルチーニ茸を湿らせた布で土の残りを取り除き、スライスします

  2. 8 中 2 ステップ

    オリーブオイルで刻んだニンニクを炒め、ポルチーニ茸を加えて強火で炒めます

  3. 8 中 3 ステップ

    調理が終わったら塩とコショウで味を調え、刻んだパセリを加えます

  4. 8 中 4 ステップ

    別の鍋で米を温かいバターで炒め、調味料を吸収させます

  5. 8 中 5 ステップ

    少しずつブロードを注ぎ、米を調理します

  6. 8 中 6 ステップ

    調理の途中で、ポルチーニ茸の一部とその調味料を米に加えます

  7. 8 中 7 ステップ

    生のバターとすりおろしたパルメザンチーズで仕上げます

  8. 8 中 8 ステップ

    残りのポルチーニ茸で中央を飾ります

おすすめ

  • フライパン

  • 木のスプーン

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)81.93
炭水化物 (g)4.73
うち糖質(g)0.31
脂肪 (g)5.94
飽和脂肪酸 (g)2.45
タンパク質 (g)2.36
食物繊維 (g)0.64
セール0.16
  • タンパク質
    2.36g·17%
  • 炭水化物
    4.73g·35%
  • 脂肪
    5.94g·43%
  • ファイバー
    0.64g·5%