成分
分量
- プンタレッレ
1株1株 - アッチューゲペースト適量
- 白ワインビネガー適量
- オリーブオイル適量
- 塩適量
- コショウ適量
準備
- 2 中 1 ステップ
プンタレッレの硬い部分を取り除き、細切りにして冷水に浸けてカールさせる(約1時間)
- 2 中 2 ステップ
水を切り、アッチューゲペーストを酢とオイルで溶かし、少量の塩とコショウで味付けしたソースと一緒に提供する
おすすめ
鋭いナイフ
まな板
大きなボウル
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存
その他の情報
ラツィオ地方の典型的な料理
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 23 |
炭水化物 (g) | 0.7 |
うち糖質(g) | 0.7 |
脂肪 (g) | 0.3 |
タンパク質 (g) | 1.7 |
食物繊維 (g) | 4 |
- タンパク質1.7g·25%
- 炭水化物0.7g·10%
- 脂肪0.3g·4%
- ファイバー4g·60%